هر چند که ارتودنسی و رفع عیوب نامرتبی دندان ها یکی از اعمال درمانی محسوب می شود؛ اما بسیاری از بیمه ها ارتودنسی را به عنوان زیباسازی دندان قبول دارند و هزینه های آن را متقبل نمی شوند.

البته برخی از بیمه های خصوصی و یا ارگان های دولتی برای رفاه بیمه شدگان خود با مراکز و کلینیک های دندانپزشکی قرارداد دارند که می توان گفت به علت محدودیت در مراکز مورد قرارداد، امکان استفاده از این بیمه ها نیز در مطب ها و یا دیگر مراکز مورد نظر بیمه شده وجود ندارد. بدین جهت می توان گفت که هیچ بیمه ای هنوز به طور اساسی مبلغ و هزینه سیم کشی دندان را متقبل نمی شود.

قیمت خدمات ارتودنسی دندان در کلینیک ها و مطب ها و متخصص های ارتودنسی در تهران متفاوت است. اما عواملی وجود دارند که کلینیک ها بر اساس آن ها اقدام به برآورد هزینه می کنند. برای مثال برخی از فاکتورهایی که روی هزینه ارتودنسی نامرئی دندان تاثیر میگذارند.

چه مواردی در قیمت گذاری ارتودنسی نامرئی و ارتودنسی محترک موثر هستند

1. نوع درمان ارتودنسی
2. مدت زمان درمان ارتودنسی دندان در صورتی که میزان ناهنجاری زیاد باشد، زمان بیشتری را به خود اختصاص می دهد که به همین جهت سبب افزایش هزینه خواهد شد.
3. تخصص دندانپزشکتخصص و مهارت دندانپزشک تاثیر به سزایی بر هزینه درمان ارتودنسی دارد، اما باید این نکته را در نظر گرفت که برای کاهش عوارض بعد از درمان، حتما ارتودنسی را نزد متخصص ارتودنسی شمال تهران انجام دهید.

قیمت تقریبی ارتودنسی دندان در سال ۹۹ چقدر است؟

جدول زیر تعرفه و هزینه ارتودنسی دندان در سال 99 را به صورت خلاصه و کلی نشان می دهد. برای اطلاع از جزئیات بیشتر و هزینه هر روش ارتودنسی ادامه مقاله را بخوانید.

شاید خیلی از افرادی که واقعا نیازمند درمان ارتودنسی دندان هستند، از همان ابتدا با یک مانع، دیوار یا خلاصه عامل بازدارنده‌ای برای شروع درمان روبرو باشند. این مانع بازدارنده اغلب (به اشتباه) قیمت ارتودنسی دندان است.

که البته هزینه‌ها واقعا نباید عامل بازدارنده یا عاملی برای به تعویق انداختن درمان باشند. زیرا اگر بیمار بداند گزینه‌های پرداختِ متفاوتی پیش رویش دارد و حتما در پرداخت هزینه‌ها با او راه خواهند آمد، بدون فوتِ وقت درمان را آغاز می‌کند.

موارد تاثیر گذار در قیمت ارتودنسی

دلایلی که افراد نیاز به ارتودنسی دندان دارند متفاوت است . ارتودنسی شامل چندین بررسی و تنظیم است که طی چندین ماه یا حتی گاهی سالها انجام می شود، که استفاده از ارتودنسی در طولانی مدت، هزینه بالای ارتودنسی را کمی منطقی تر به نظر می رساند.

قیمت ارتودنسی فقط بر مبنای هزینه اتصال ناچیز فلز و سیمهای فلزی یا سایر مواد داخل دهان تعیین نمی شود، بلکه این هزینه بر مبنای یک سرویس ارزیابی و تنظیم مداوم دندان ها تعیین می گردد.

چه کنیم تا هزینه ارتودنسی را کاهش دهیم؟

بیشتر متخصصان ارتودنسی دندان توصیه می کنند که اولین معاینه کودک در حدود 7 سالگی باشد. در صورت عدم نیاز به درمان مداخله ای زودهنگام، متخصص ارتودنسی باید بتواند تشخیص دهد که آیا فرزند شما در آینده به بریس نیاز دارد یا خیر.

درمان جامع ارتودنسی معمولاً از حدود 12 سالگی و زمانی که تمام دندانهای دائمی روییده اند، شروع می شود. این بدان معناست که شما حدود پنج سال وقت خواهید داشت تا هر هفته به اندازه کافی پول کنار بگذارید تا بتوانید کل صورتحساب ارتودنسی را تا زمان نیاز کودک به بریس، پرداخت کنید.

اگر بیمه دندانپزشکی دارید، با ارائه دهنده بیمه دندانپزشکی خود مشورت کنید. ممکن است بتوانید بیمه ارتودنسی تکمیلی را بخرید تا عمده هزینه را تأمین کنید. درصد هزینه ای که این بیمه ها پوشش می دهند، بر اساس  سقف پرداخت سالانه می باشد، پس بهتر است بعد از مشاوره با متخصص ارتودنسی بررسی کنید که آیا نیاز به یافتن گزینه های اضافی برای تأمین مالی دارید یا خیر؟

همچنین در تمام مطب های ارتودنسی، تخفیف برای پرداخت به طور کامل ارائه می شود. برای افرادی که پول نقد پرداخت می کنند ، تخفیف قابل توجهی است (گاهی اوقات به اندازه 10٪ از کل هزینه ویا بیشتر).

از نظر ظاهری ، درمان ارتودنسی می تواند یک سرمایه گذاری گران قیمت باشد. با این حال ، هنگامی که تمام موارد درمان و زمان ایجاد این لبخند خارق العاده را در نظر می گیرید، واقعاً یک سرمایه گذاری عالی برای آینده شما یا آینده فرزندتان است!

چرا در انجام سیم کشی دندان باید دقت کنیم

بر طبق گفته های بالا ،جهت درمان ارتودنسی هر فرد با استفاده از پلاک های شفاف بسته به شرایط دندان های فرد ،یک سری پلاک هایی را طراحی کرده و می سازند که تعداد این پلاک ها بر اساس مشکلات بیمار مخصوص او طراحی و ساخته می شود بنابراین دارای مراحل پیچیده ی کلینیکی نمی باشد.پس از اینکه فرد به کلینیک دندانپزشکی مراجعه کرد و مورد معاینه قرار گرفت ،

یک قالب دقیق را برای دندان های فرد متقاضی طراحی می کنند و سپس این قالب به لابراتوار فرستاده می شود.در لابراتوار پس از گرفتن قالب و اسکن کردن آن با فایل های کامپیوتری و با توجه با اطلاعات ارسالی رایوگرافی و فتوگرافی و عکس های متفرقه بیمار ،یک رسی پلاک های شفافی را می سازند و به بیمار تحویل می دهند که بیمار هر دو هفته یک بار باید پلاک ها را به ترتیب شماره مورد استفاده قرار دهد.

منبع

دکتر درویش پور https://www.drdarvishpour.com/

طراحی لوگو

طراحی لوگو یا آرم عنصری گرافیکی از علائم دیداری است به‌طوری که با سبک حروف یا قلم خاصی تنظیم شده یا با اشکال تصویری به صورت ویژه (و نه الزاماً خوانا) چیده شده‌است. شکل، رنگ، سبک حروف و … باید مشخصاً از دیگر علایم مشابه دیگر متفاوت باشد.

همانگونه که می دانید هر شرکت، اداره، سازمان و یا نهاد خصوصی و دولتی با یک “نماد” یا “نشانه” شناخته می شود. به عنوان مثال شرکت ایران خودرو با آرم “اسب” (سمند) شناخته شده است. این امر به نحوی “برندیگ” و برند سازی برای آن شرکت است.

برندیگ و هویت بصری شاخه ای از حوزه تبلیغات و بازاریابی است که با زیبایی شناسی بصری در حوزه گرافیک و طراحی عجین شده است.طراحی لوگو ی حرفه ای با لوگو ریوال یا نماد یک شرکت خوب،  می بایست دارای خصوصیاتی ارزشی اقتصادی و هنری والایی باشد تا بتواند به صورت اجمالی معرف آن شرکت یا ارگان در کوتاه ترین زمان ممکن باشد. شرکت های زیادی در دنیا امروزه از امر برندیگ برای مطرح شدن و رقابت استفاده می کنند.

به صورت کوتاه  اگر شما یک شرکت داشته باشید و یک نماد را برای شرکتتان معرفی کنید و سالیان متمادی با همان نماد کار کنید. مردم شما را با آن نماد می شناسند. و حتی اگر تعداد شعبه های متعددی در شهر و کشور داشته باشید، مردم صرفا جهت مراجعه به این شعب در شهر به دنبال نماد و آرم شرکت شما خواهند گشت.

تفاوت نوشته با آرم و لوگو و لوگو تایپ در این است که صرفا شما را متمایز می کند و این امر بسیار مهم خواهد بود، نماد بانک ملت را در نظر بگیرید شما اگر در خیابانی نا آشنا به دنبال این بانک بگردید صرفا چشم و ذهن شما به دنبال نماد این بانک خواهد گشت، حال اگر در یک خیابان به دنبال یه بانک با نوشته معمولی بودید چقدر سخت تر بود. این تنها بخش کوچکی از برند سازی و نماد سازی در تبلیغات است. از آنجایی که در این بخش قصد بر توضیح “ساخت آرم و نشان تجاری توسط طراحان حرفه ای” در مدیوم رسانه ای داریم این مبحث را در اینجا خاتمه داده و به “طراحی آرم” و یا “نشان واره” خواهیم پرداخت.

لوگو

در بالا به صورت اجمالی در رابطه با آرم و لوگو توضیح داده شد. طراحی لوگو حرفه ای با لوگو ریوال دارای یک خاصیت بصری است اما در رسانه و مدیا شما با حرکت، صدا و در کل متغییرهای بصری و شنیداری روبرو هستید. حال این به چه معنی است؟

با یک مثال ساده شروع خواهیم کرد قطعا همه ما با سری اول موبایل های که در ایران ورود پیدا کرداند  آشنا هستیم، شرکت Nokia جزوه همین دسته از بازار رقابتی در ایران بوده است. اگر از شما بپرسم لوگو شرکت نوکیا چیست؟ در جواب چه خواهید گفت ؟
دو دست که همدیگر را می فشارند؟ یک دست کودک و یک دست مسنتر !

قطعا شما در همین حین که به این تصویر را تجسم نمودید، صدایی نیز به ذهنتان خطور کرد، که آن هم مختص به شرکت نوکیا خواهد بود.

باید به شما بگویم شما درست تصور کرده اید با این تفاوت که لوگوی شرکت نوکیا  این میباشد و آن چیزی که شما بیان نموده اید خدمات طراحی لوگو  شرکت نوکیا بوده است.

حال چه سودی لوگو برای شما و تجارت شما خواهد داشت؟

انسان دارای حواس ۵ گانه است و این حواس به صورت ناخودآگاه بر روی ذهن شما تاثیر عمیقی خواهد داشت. بوی یک گل رز را می توانید تجسم کنید؟ این امر نشان می دهد حتی اگر گل رزی وجود نداشته باشد شما بوی آن را در ذهنتان ثبت و حتی قابلیت یاد آوری آن را نیز دارید. آرم استیشن می تواند دقیقا همین قابلیت را داشته باشد.

دقت کنید در جهان امروز و شما می بایست به صورت خیلی دقیق ، حساب شده و حرفه ای اقدام به تبلیغ نمایید این روش ها اعبارت اند از :

• آشنایی
• اعتماد سازی
• معرفی
• ایجاد نیاز
• فروش و خدمات
• پیگیری پس از فروش

شاید به نظر شما این مطالب چه ارتباطی به خدمات طراحی لوگو دارد، توجه داشته باشید نشان واره با وجود دارا بودن زیبایی بصری و شنیداری، اما در حوزه برندیگ قرار میگیرد.

طراحی لوگو تلفیقی از ماهیت و شاکله ی شرکت شماست. یک تبلیغ و لوگو که حتی بعد از مدت زمان استفاده از آن نیز هنوز جذاب و قابل تکرار و حتی به صورت فوکاهی مورد استفاده باشد، لوگو موفقی است به عنوان مثال “صاایران، هر روز بهتر از دیروز، دین، دین” این برندسازی آنقدر محبوب و موفق بوده است که حتی بعد از حیات بصری و شنیداری خود نیز امتداد داشته و بارها و بارها تکرار شده است.

تعمیر موبایل

با توجه به رشد روز افزون فروش گوشی های موبایل، مخصوصا گوشی های هوشمند، نیاز به تعمیر موبایل به طرز چشمگیری افزایش پیدا کرده است. یکی از سوالات بسیار مهم این است که برای آموزش تعمیرات موبایل باید چه مراحلی را طی کرد؟ با ما همراه باشید تا به این سوال بسیار مهم پاسخ دهیم.

تعمیر موبایل

اگر قصد دارید تا تعمیرات موبایل را یاد بگیرید، چندین روش آموزشی پیش روی شما وجود دارد.

اولین گام این است که به سراغ دوره های آموزش آنلاین رفته و یا از ویدیو ها و کتاب های آموزشی استفاده کنید. نکته مهم این است که در این روش شما تنها در حال یادگیری موارد تئوری هستید و به همین دلیل بهتر است در کنار آن تلاش کنید تا با انجام کارهای عملی تجربه خود را افزایش دهید.

گام دیگر، رفتن به آموزشگاه های تعمیرات موبایل است. امروزه موسسات آموزشی بسیار زیادی در کشور وجود دارند که به شما کمک می کنند تا تعمیرات موبایل را یاد بگیرید.

روش سوم که اهمیت بسیار زیادی دارد این است که به سراغ افراد تعمیرکار حرفه ای رفته و دوره کارآموزی را نزد آن ها بگذرانید. اگر این روش را برای یادگیری تعمیرات موبایل انتخاب کنید، سرعت یادگیری شما به طرز چشمگیری افزایش پیدا می کند، چرا که شما در حال آموزش از طریق انجام کارهای عملی هستید.

حتی اگر مجبور شوید که از شهر خود خارج شده و مدتی را در شهر دیگری سپری کنید، باز هم این روش بسیار کارامد است. به عنوان مثال اگر یک تعمیرکار حرفه ای در جزیره کیش وجود دارد، پیشنهاد ما این است که اقدام به اجاره سوئیت کیش کرده و مدتی را در این جزیره بمانید و تحت نظر آن تعمیرکار دوره کارآموزی خود را سپری کنید. مطمئن باشید که پس از یادگیری این مهارت در مدت زمان کوتاهی تمامی مبالغ خرج شده به جیب شما باز می گردد.

سرفصل های آموزش تعمیر موبایل

تعمیرات موبایل خود به زیر مجموعه های مختلفی تقسیم می شود. در بخش اول تعمیرکاران به دو دسته تعمیرات نرم افزار و سخت افزار تقسیم می شوند.

در زیر مجموعه های هر یک شاهد بخش های مختلف هستیم. به عنوان مثال تعمیرکاران سخت افزار خود به بخش های دیگری مثل تعمیرکار CPU، تعمیرکار GPU، تعمیرکار دوربین، تعمیرکار صفحه نمایش و... تقسیم می شوند.

مطمئنا هر یک از این زیر مجموعه ها سرفصل های جداگانه دارند. به همین دلیل لازم است تا اول حوزه فعالیت خود را مشخص کرده و سپس با توجه به آن سرفصل های آموزشی را پیدا کنید.

بهترین مراکز آموزش تعمیر موبایل

آموزشگاه های مختلفی در سراسر کشور اقدام به تعلیم افراد در حوزه تعمیرات موبایل می کنند. اگر در شهرهای کوچک هستید، به شما پیشنهاد دهیم تا به سراغ شهرهای بزرگ مجاور رفته و در آموزشگاه های این شهرها، تعمیرات موبایل را فرا بگیرید.

اگر هم برای شما این امکان فراهم است تا به تهران بروید، پیشنهاد ما این است که به این شهر سفر کرده و در موسسات آموزشی آن ثبت نام کنید. البته باید پیش از انتخاب آموزشگاه حتما حوزه ای که قصد دارید تا در آن فعالیت کنید را مشخص کرده و سپس به سراغ آموزشگاه متناسب با آن حوزه بروید.

فروش گان جراحی | خرید لباس جراحی یکبار مصرف با قیمت مناسب 1399-1400 این لباس  نوعی لباس استریل بیمارستانی است که توسط جراحان و پرسنل اتاق عمل برای محافظت و جلوگیری از انتقال عفونت ، میکروب و هر گونه آلودگی احتمالی مورد استفاده قرار می گیرد . عموما گان های جراحی لباس هایی پشت باز هستند . گان جراحی عموما یک تکه یا دو تکه هستند ، دارای قدی نسبتا بلند و آستین های کش باف دارند .در تهیه این لباس از دو نوع مختلف پارچه استفاده می شود .

پارچه های یک بار مصرف(بی بافت)
پارچه های چند بار مصرف قابل شت و شو (بافت دار)

طرز پوشیدن گان جراجی :

طرز پوشیدن گان های جراحی برخلاف لباس های دیگه کاملا متفاوت هستش گان جراحی برخلاف لباس های دیگه دکمه یا …. نداره گان های جراحی گان های جراحی از جلو بدون هیچ دکمه ای هستن و جلو ای بسته دارن برای پوشیدن این  لباس ها شما باید اونارو از از جلو بپوشید پشت این لباس ها آزاده و از پشت این لباس ها با یه بند بسته میشن از ویژگی های این لباس ها میتونیم به راحتی این لباس ها اشاره کنیم .طرز پوشیدن گان جراحی برخلاف تصورش بسیار راحت میباشد اصلا هدف از ایجاد گان جراحی اینست که پوشیدن این لباس آسان باشد و بتوان به راحترین روش از این لباس استفاده کرد .

ویژگی گان جراحی یکبار مصرف

وزن کم
گرماژ۲۸،۳۰،۴۰
رنگ های آبی نفتی ،صورتی ،آبی آسمانی ،سفید
قیمت مناسب
دارای گان های چند بار مصرف

گان چیست و چه کاربردی دارد ؟

ما به طور کلی دو نوع گان داریم: گان های یکبار مصرف و گان های چندبار مصرف

گان یکبار مصرف: مزیتی که این گان ها دارند این است که بسیار سبک هستند و پوشیدن این گان ها برای جراح خیلی راحت است. و این گان ها با اتیلت اکساید یا گاما استریل شده و بدون بافت هستند. و از آ« جایی که یکبار مصرف هستند پس از استفاده  دور انداخته می شوند. مسئله ای که وجود دارد این است که این گان ها تاریخ انقضاء دارند و اگر 2هفته از تولید آن ا بگذرد دیگر قابل استفاده نیستند.

گان های چند بار مصرف: این گان ها در مقابل گان های چندبار مصرف هستند و هر بار که پزشک و کادر اتاق عمل از این گان ها  استفاده میکنند، این گان ها دوباره شست‌وشوی داده می شوند و استریل می شوند و دوباره مورد استفاده قرار می گیرند. این گان ها معمولاً از جنس پنبه یا پلی استر می باشند. وجود تار و پود در پارچه ای که به عنوان پارچه ی  گان استفاده می شود خیلی مناسب نیست. زیرا در بین تار و پود ها فضایی به وجود می آید که امکان حضور و رشد میکروارگانیسم ها وجود دارد. پس بهتر است که بافت پارچه گان به صورت تار و پود نباشد.

در تهیه ی  گان ها باید به یک سری از مسائل توجه شود:
مورد اول راحتی گان است. چون ممکن است یک پزشک ساعت ها در اتاق عمل مشغول به جراحی باشد و در نتیجه راحتی و سبک بودن آن گان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. مورد بعدی این است که هوا باید از گان عبور کند چون کادر اتاق عمل ساعت های زیادی را از گان استفاده میکنند و اگر گان توانایی انتقال هوا را نداشته باشد باعث میشو افراد عرق کنند و حس نا خوشایندی داشته باشند. از طرفی میزان آلودگی زیست محیطی گان ها باید حتماً بررسی شود چون روزانه تعداد زیادی از گان های یکبار مصرف استفاده می شود و دور انداخته می شود. پس باید مراقب  بود تا خطرات جدی محیط زیستی به همراه نداشته باشد. مسئله مهمی که درباره گان ها وجود دارد میزان نفوذ میکروارگانیسم به گان است. گان ها از نظر هزینه ای که برای تولید و استریل کردن آن ها می شود باید بررسی شوند چون روزانه تعداد زیادی گان استفاده می شود و نباید هزینه خیلی زیادی برای بیمارستان و مراکز بهداشتی داشته باشد.

فرمول محاسبه BMI یا همان اندازه‌گیری شاخص توده بدنی به صورت مستقیم چربی‌های بدن را اندازه گیری نمی‌کند و نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد. بنابراین ابزار مناسبی برای ورزشکاران حرفه‌ای نیست چرا که بیشتر وزن آنها از عضله است.

ورزشکاران حرفه‌ای بهتر است برای تشخیص میزان چربی‌های موجود در بدنشان از بادی آنالیز استفاده کنند. البته این موضوع را به خاطر داشته باشید که محاسبه بی ام آی از دسته‌های استاندارد وضعیت وزن محسوب می‌شود که می‌تواند به پزشکان در تشخیص درجه چاقی کمک کند.

مطالعه بیشتر در مورد وارکوزیل

bmi چیست؟

BMI مخفف (Body Mass Index) است و به معنای شاخص توده بدنی است که ۱۸۰ سال پیش توسط آدولف کوتله (Adolphe Quetelet) محقق بلژیکی بیان شد.

شاخص توده بدنی در واقع، یک معیار غربالگری است که به کمک آن می‌توان میزان اضافه وزن یا کاهش وزن یا محدوده وزنی ایده‌آل را مشخص کرد.

محاسبه BMI دقیق به صورت مستقیم چربی بدن را اندازه گیری نمی‌کند و برای بزرگسالان سن، جنسیت، نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد.

با این حال از دسته های استاندارد وضعیت وزن استفاده می‌کند که می‌تواند به پزشکان کمک کند شرایط  وزنی مردم را دنبال کنند و مشکل بالقوه را درافراد شناسایی کنند.

حمل کردن وزن اضافی می‌تواند منجر به مشکلات بسیاری از جمله دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و مشکلات قلبی و عروقی شود.

وزن بسیار پایین نیز می‌تواند خطر مشکلاتی مانند سوء‌تغذیه، پوکی استخوان و کم‌خونی را افزایش دهد.

BMI به صورت مستقیم چربی بدن را اندازه‌گیری نمی‌کند و برای شاخص توده بدنی بزرگسالان سن، جنسیت، نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد.

با این حال در آن از دسته‌های استاندارد وضعیت وزن استفاده می‌شود که پزشکان با کمک آن می‌توانند شرایط وزنی افراد را دنبال و مشکل بالقوه آنها را شناسایی کنند.

محاسبه BMI در زنان و مردان

برای اندازه BMI در بزرگسالان باید از وزن و قد افراد مطلع باشیم. فرمول BMI با استفاده از واحدهای متریک به این شکل است BMI=kg/m2  یعنی برای محاسبه BMI یک فرد بالغ باید وزن به کیلوگرم را بر توان دوم قد به متر تقسیم کنیم.

بنابراین اندازه گیری دور شکم می تواند به عنوان مکملی برای اندازه گیری شاخص توده بدنی در نظر گرفته شود و و در کنار دقت اندازه گیری bmi معیار بهتری از سلامتی را ارائه دهد.

محاسبه bmi در زنان و مردان

بر اساس مطالعات مراکز بهداشتی و درمانی، اندازه مرز خطر برای دور شکم به صورت زیر می باشد:

• برای مردان بالغ: ۱۰۱ سانتی متر (۴۰ اینچ)
• برای زنان غیر باردار: ۸۹ سانتی متر (۳۵ اینچ)

محاسبه BMI در کودکان و نوجوانان در بزرگسالان

مقدار BMI به سن و همچنین جنسیت مرتبط نیست

با این حال اندازه گیری BMI در کودکان و نوجوانان کمی متفاوت است. دخترها و پسرها با سرعت متفاوتی رشد می‌کنند و میزان چربی بدنی‌شان در سنین مختلف متفاوت است.

به همین دلیل برای اندازه‌گیری BMI در طول کودکی و نوجوانی سن و جنسیت نیز فاکتور مهمی به حساب می‌آید. پزشکان و دیگر متخصصان سلامت، کودکان را با محدوده‌های وزنی سلامت، دسته بندی نمی‌کنند؛ چون: با گذشت هر ماه، بدن نوجوانان و کودکان تغییر زیادی می‌کند.

بدن دختران و پسران با سرعت‌های متفاوتی رشد می‌کند. با قد کشیدن کودک این شاخص‌ها نیز تغییر می‌کنند. پزشکان BMI  کودکان و نوجوانان را مانند BMI بزرگسالان با اندازه ‌گیری قد و وزن محاسبه می‌کنند.

برای محاسبه bmi کودکان سپس BMI بدست آمده را به همراه سن شخص روی جدول BMI جنسیت خاص قرار می‌دهند. نتیجه این کار نشان می‌دهد کودک یا نوجوان وزن سالمی دارد یا خیر.

چه کسانی می توانند از BMI و صدک BMI استفاده کنند؟

محاسبه ی BMI بهترین راه ارزیابی وزن سلامت در بزرگسالان است. صدک BMI بهترین روش ارزیابی وزن مناسب در کودکان ۲ سال به بالا است. بعضی افراد بزرگ‌سال که بدنی عضلانی دارند ممکن است BMI بالاتر از حد سلامت داشته باشند،

در حالی که چربی بسیاری کمی دارند مانند بدن‌سازان و ورزش‌کاران. شاخص BMI این ورزش‌کار را چاق نشان می‌دهد در حالی که چنین نیست، پس اندازه‌گیری بی ام ای برای همه کارایی ندارد.

بهترین راه برای کاهش BMI

تاکنون حتما متوجه شده‌اید که BMI بالا تا چه حد می‌تواند برای بدن مشکل ساز باشد و چه بیماری‌هایی را به دنبال دارد. اما آیا روش‌هایی برای کاهش BMI وجود دارد؟ بله. با انجام روش‌های زیر می‌توانید میزان BMI خود را پایین بیاورید.

۱– برنامه غذایی

یک برنامه غذایی کاهش وزن سالم سرشار از مواد مغذی از جمله میوه‌ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، آجیل‌ها، دانه‌ها، پروتئین‌های بدون چربی و چربی‌های سالم است. یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید برای کاهش وزن انجام دهید،

کم کردن مقدار قند در برنامه غذایی است. دنبال کردن یک برنامه غذایی سالم، مزایای فراوانی برای سلامتی به همراه دارد از جمله کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی و کاهش التهاب در بدن.

یک برنامه غذایی سالم، بیشتر تمرکزش روی مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، آجیل‌ها، روغن زیتون و ماهی‌های چرب است.

در چنین برنامه‌هایی مقدار مصرف گوشت قرمز و شیرینی‌ها کم می‌شود. این غذا‌ها سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند فرد را برای مدت زمان طولانی‌تری سیر نگه دارد و برای بدن، مواد مغذی سالمی را فراهم کند.

محاسبه bmi دکتر عنبرا - کاهش بی ام آی

بهترین روش برای مطمئن شدن از وضعیت سلامتی مراجعه و مشاوره با پزشک است، ما در اینجا با توجه به پیشنهادات ارائه شده توسط دکتر عنبرا متخصص لاغری و عمل اسلیو در تهران نکاتی را برای بهبود bmi بدن بررسی می کنیم: محاسبه bmi دکتر کرمانی

• انتخاب هوشمندانه غذاها
• برنامه ورزشی منظم
• خواب کافی
• کنترل استرس و اضطراب
• مصرف غذاهای خانگی

۳. شاخص توده بدنی بالا ۳۰ داشته باشد به معنی چاق بودن است

پاسخ در حالت کلی خیر!

با اینکه این شاخص توده بدن یکی از بهترین روش‌ها برای مشخص کردن محدوده وزنی یا چاقی و لاغری در افراد است، اما نتایج آن برای همه یکسان نیست.

اندازه BMI بیشتر برای افراد معمولی جامعه درست است. برای مثال افرادی که به صورت حرفه‌ای ورزش نمی‌کنند اوضاعشان کمی فرق می‌کند. این افراد معمولا بافت ماهیچه‌ای زیاد و بافت چربی بسیار کمی دارند.

اغلب آن‌ها به واسطه توده عضلانی وزن زیادی دارند و شاخص توده آن‌ها ممکن است بالای ۲۵ و ۳۰ باشد، اما آیا آن ها واقعا چاق هستند؟

خیر! دلیل بالا بودن شاخص تنها عضلات آن‌ها است. زیرا عضله چگالی و وزن بیشتری نسبت به چربی دارد. ورزشکاران حرفه‌ای و عضلانی تنها وزنشان زیاد است. اما چاق نیستند و وضعیت سلامتی خوبی دارند.

افراد چاق چگونه باید شاخص بی ام آی خود را کاهش دهند؟

هرچقدر این شاخص بیشتر شود خطر افزایش عوارض و خطرات ناشی از چاقی نیز بیشتر  می‌شود. کار تا جایی پیش می‌رود که حتی ممکن است درصد مرگ و میر در این افراد نیز بالا برود.

مشاوره در مورد عوارض چاقی و بالا بودن bmi و روشهای کم کردن وزن سریع

مشاوره لاغری سریع و عوراض چاقی

بنابراین کسانی که شاخص توده بدنی بالا دارند، حتما باید با راهکارهایی وزن خود را کاهش داده و به محدوده وزنی سالم برگردند. افرادی که تنها اضافه وزن دارند می‌توانند با راهکارهای زیر وزن کم کنند.

و افرادی که BMI بالای 30 دارند یا به اصطلاح چاق هستند حتما باید علاوه بر روش های زیر نیم نگاهی هم به عمل جراحی لاغری یا عمل بای پس معده داشته باشند که در انتهای مقاله به آن پرداخته شده است.

۱. داشتن BMI پایین نشانه سلامتی است !؟

اینکه داشتن اضافه وزن با مواردی مانند فشار خون بالا، قند خون بالا و افزایش کلسترول در ارتباط است منطقی و قابل قبول است. اما آیا داشتن BMI کم به معنی بهبود این علائم است؟

پاسخ این سوال در حالت کلی “خیر” است!

در یک بررسی از چندین مطالعه که BMI را بررسی کردند ، محققان با انجام تحقیقی بر روی ۴۰ هزار نفر از بزرگسالان پی بردند که ارتباطی خاصی بین BMI بالا و مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا و قند خون بالا وجود ندارد.

حقایقی درباره محاسبه BMI که حتما باید بدانید

درباره BMI اغلب اغراق می‌شود و حتی ممکن است برخی افراد آن را معیار سالم یا ناسالم بودن انسان بدانند. اما واقعیت این است این شاخص سوای آنکه، واقعا 100 درصد دقیق نیست، بلکه هیچ پارامتر مرتبط با سطح سلامتی را هم نمی‌سنجد. 4 دلیل زیر به خوبی نشان می‌دهد که این شاخص معیار خوبی برای بررسی سطح سلامت افراد نیست.

BMI هیچ تفاوتی بین استخوان، چربی و عضله قائل نیست

بر اساس نتایج به دست آمده از اندازه گیری شاخص توده بدنی ورزشکاران ، افرادی که ورزشکار هستند و توده عضلانی زیاد دارند و همچنین افردی که بافت اسکلتی مستحکم و بزرگی دارند، اضافه وزن و حتی چاقی دارند. این در حالی است که ورزشکاران و افراد با استخوان‌های درشت معمولا بافت چربی کمی دارند و بالا بودن شاخص توده بدنی در آن ها به معنی چاق بودنشان نیست.

بلکه فقط نشان می‌دهد که وزنشان بالا است. علاوه بر این، این شاخص نمی‌تواند تشخیص دهد که چربی چگونه در بدن توضع شده و میزان آن دقیقا چقدر است.

BMI هیچ توجهی به وضعیت ژنتیک افراد نمی‌کند

این شاخص در ابتدا توسط سفیدپوستان اروپایی ابداع شده است، بنابراین اختلاف ژنتیکی شکل بدن را در نژادهای مختلف در نظر نمی‌گیرد.

BMI هیچکدام از پارامترهای سنجش سطح سلامتی را در نظر نمی‌گیرد

محاسبه BMI مواردی مانند فشار خون، کلسترول، تری گلیسیرید، قند خون و مارکرهای دیگری (که روش دقیق‌تری برای اندازه گیری سلامت است) را اندازه گیری نمی‌کند.

روش عمل اسلیو معده می تواند بسیار کارآمد باشد

BMI عادات کلی سلامت و سطح فعالیت شما را اندازه گیری نمی‌کند

سلامت ما به سادگی تنها یک عدد نیست و به اعداد و ارقام شاخص توده بدنی بستگی ندارد. به عنوان مثال، فردی با محاسبه ی BMI برابر با 30 دارای عادات و فعالیت های سلامتی خوبی است، ممکن است بسیار سالم‌تر از فردی با BMI 22 باشد که در حال نوشیدن الکل و سیگار کشیدن هستند و یا استرس زیادی در زندگی خود دارد و عادت های خوب مراقبتی ندارد.

ویدیو محاسبه bmi

سه سوت تعمیر چیست؟

در دنیای امروز با گسترش روزافزون شهرها و مشکلات ناشی از آن، اغلب افراد برای کسب و کار خود از اینترنت استفاده می‌کنند. راحتی سفارش خدمات و خرید و صرفه جویی در وقت , مشتری مداری منحصر به‌فرد , دسترسی به انواع بیشتری از کالاها و خدمات با قیمت مناسب و غیره عمده دلایل افزایش روز افزون تمایل به خرید اینترنتی می باشد.

گروه تعمیرات سه سوت تعمیر دارای سابقه درخشان در تعمیرات لوازم خانگی با هدف هرچه کمتر کردن زمان انتظار برای تعمیرات لوازم خانگی وبسایت خود را در سال ۱۳۹۹ تاسیس و شروع به خدمت رسانی و مشاوره آنلاین به هموطنان عزیز نمود. هدف ما همیشه حفظ رضایتمندی مشتری و تعمیر تمامی لوازم خانگی در حضور مشتریان، بدون جابجایی لوازم خانگی بوده و با عنایت حق، با افتخار دارا بودن ۱۰۰% رضایتمندی مشتریان تا به اینجا به این مهم دست یافتیم. کافیست فقط یک بار با کارشناسان 3sottamir تماس بگیرید تا از تفاوت در نوع خدمت رسانی و سرویس دهی آنی سرویس مطلع و برای همیشه یکی از مشتریان راضی ما شوید. اگر لوازم خانگی شما نیاز به تعمیرات دارد، همین حالا فرم مشاوره رایگان تعمیرات لوازم خانگی را پر کنید، کارشناسان ما در کوتاهترین زمان ممکن با شما تماس خواهند گرفت

هر روز هزاران نفر به سه سوت تعمیر می آیند تا:

• تعمیرکار لوازم خانگی برای کالای خراب خود پیدا کنند.
• آموزشهای تعمیر لوازم خانگی را بخوانند.
• محصولات مصرفی دستگاه مورد نظر خود را پیدا کنند.
• یاد بگیرند که چگونه طول عمر وسایل برقی خانه خود را افزایش دهند.

شما میتوانید عضوی از سه سوت تعمیر باشید و به ما اعتماد کنید, در سه سوت تعمیر هر توصیه محصول به خوبی مورد تحقیق و آزمایش قرار گرفته و با اقتدار توسط مجموعه ای از بهترین کارشناسان تعیین میشود. بنابراین میتوانید بینش آنها را باور داشته باشید و خود را در بازار احساس کنید.

جهت ارتباط و ارائه پیشنهادات و انتقادات خود میتوانید از طریق اطلاعات تماس با ما در صفحه تماس با ما بصورت (۲۴ ساعته , ۷روز هفته ) اقدام نمایید .

منبع: https://3sottamir.ir/

خدمات تعمیر

در دنیای امروز با گسترش روزافزون شهرها و مشکلات ناشی از آن، اغلب افراد برای کسب و کار خود از اینترنت استفاده می‌کنند. راحتی سفارش خدمات و خرید و صرفه جویی در وقت , مشتری مداری منحصر به‌فرد , دسترسی به انواع بیشتری از کالاها و خدمات با قیمت مناسب و غیره عمده دلایل افزایش روز افزون تمایل به خرید اینترنتی می باشد.

خدمات گروه تعمیرات سه سوت تعمیر دارای سابقه درخشان در تعمیرات لوازم خانگی با هدف هرچه کمتر کردن زمان انتظار برای تعمیرات و خدمات تعمیر سه سوت لوازم خانگی وبسایت خود را در سال ۱۳۹۹ تاسیس و شروع به خدمت رسانی و مشاوره آنلاین به هموطنان عزیز نمود. هدف ما همیشه حفظ رضایتمندی مشتری و تعمیر تمامی لوازم خانگی در حضور مشتریان، بدون جابجایی لوازم خانگی بوده و با عنایت حق، با افتخار دارا بودن ۱۰۰% رضایتمندی مشتریان تا به اینجا به این مهم دست یافتیم. کافیست فقط یک بار با کارشناسان ما تماس بگیرید تا از تفاوت در نوع خدمت رسانی و سرویس دهی آنی سرویس مطلع و برای همیشه یکی از مشتریان راضی ما شوید. اگر لوازم خانگی شما نیاز به تعمیرات دارد، همین حالا فرم مشاوره رایگان تعمیرات لوازم خانگی را پر کنید، کارشناسان ما در کوتاهترین زمان ممکن با شما تماس خواهند گرفت

هر روز هزاران نفر به سه سوت تعمیر می آیند تا:

• خدمات تعمیرکار لوازم خانگی سه سوت تعمیر برای کالای خراب خود پیدا کنند.
• آموزشهای تعمیر لوازم خانگی را بخوانند.
• محصولات مصرفی دستگاه مورد نظر خود را پیدا کنند.
• یاد بگیرند که چگونه طول عمر وسایل برقی خانه خود را افزایش دهند.

منبع: https://3sottamir.ir/category/%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa/

سرویس کردن سیم پیچ در تعمیر انواع جارو برقی ها :

سیم پیچ روی جاروبرقی کانیستر ابزاری است که امکان ذخیره سیم را آسان می کند. سیم را به دور یک حلقه می پیچاند. فنر داخلی تنش كافی را برای جمع كردن سیم بر روی حلقه فراهم می كند. سیم پیچ سیم را به صورت دایره ای پیچ می دهد. بنابراین انتهای داخلی سیم نیز باید در یک دایره حرکت کند. در عین حال ، باید به صورت الکتریکی به موتور متصل شود. برای انجام این کار ، سیم پیچ به یک تماس چرخشی به نام بلوک کموتاتور متصل می شود. کموتاتور یک ابزار حلقوی الکتریکی است. جریان را از انتهای داخلی بند ناف به یک بلوک ثابت منتقل می کند. اگر بلوکها کثیف یا فرسوده شوند ، جریان آنها به موتور منتقل نمی شود.

حذف و تمیز کردن یا جایگزینی سیم پیچ:

مرحله 1:  کاور بالای قوطی را باز کنید. یک پوشش دیگر ، سیم پیچ – و احتمالاً موتور – را در محفظه جاروبرقی محافظت می کند.

مرحله 2:  بسته به اینکه می خواهید آن را تمیز کنید یا جایگزین کنید، ممکن است نیاز باشد که آن را از روی محفظه جدا کنید. برای انجام این کار ، گیره ها یا بست هایی را که آن را نگه داشته است ، پیدا کنید. و آنها را باز کنید. در صورت لزوم ، دو سیم منتهی از سیم پیچ به موتور را برش دهید. در برخی موارد ، شما ممکن است بدون بریدن سیم های موتور، تنظیمات و تعمیرات جاروبرقی خود را انجام دهید.

مرحله 3:  سیم پیچ را از گرد و خاک تمیز کنید. سپس کموتاتور و بلوک ثابت را با مقداری الکل ایزوپروپیل بر روی یک پارچه نرم تمیز کنید. اگر حفره دار باشد، بلوک ها باید به آرامی ماسه زده و تمیز شوند.

مرحله 4:  فنر را در صورت لزوم تنظیم کنید و واحد را به ترتیب معکوس نصب کنید و هر سیم بریده را جایگزین کنید.

با این علائم دستگاه شما نیاز به ترمیم دارد:

جاروبرقی برای همیشه دوام نمی آورد. شما می توانید جاروبرقی خود را همیشه تمیز نگه دارید. اما در برخی از مواقع ، باید اعتراف کنید که زمان تعمیر جاروبرقی یا تعویض آن است.

از کجا می دانید موقع تعویض یا تعمیر انواع جارو برقی ها شما چه زمانی است؟ در حقیقت جاروبرقی چه مدت عمر میکند؟ آیا زمان آن است که آن را یک جاروبرقی استیک یا اتوماتیک جایگزین کنید؟

منبع: https://tinyurl.com/ybly3aqg

لوله های پی وی سی

لوله پی وی سی یکی از لوله های پلیمری (پلیمر polymer ماده‌ای شامل مولکول‌های بزرگی است که از به هم پیوستن واحدهای کوچک تکرار شونده که تکپار یامونومر نامیده می‌شود، ساخته شده‌است.) می باشد و به دلیل این که به سختی آسیب می بیند میتوان از پرکاربردترین انواع پلاستیک‏ها در صنعت از آن نام برد.

پی وی سی یک ماده همه کاره است که برای لوله ها, اتصالات استفاده می شود. pvcبرای کاربردهایی مناسب است که دمای از 140 درجه بیشتر نباشید ، بالاتر از این درجه حرارت ممکن است نرم شود و شکل خود را از دست دهد.

لوله های پی وی سی در انواع مختلفی از نظر کاربرد تولید می شود و پرتقاضا ترین نوع آن لوله برق می باشد. به دلیل این که لوله های پلاستیکی بسیار قابل اشتعال هستند ، پیمانکاران برای بازدهی بیشتر و جلوگیری از این مورد از لوله پی وی سی استفاده میکنند زیرا خاصیت خاصی دارند که آتش را گسترش نمیدهند و فقط همان نقطه که با آتش در تماس است سوخته می شود.

خاصیت لوله پی وی سی

لوله های پی وی سی به عمر طولانی شهرت دارد و در تماس با با اجسام به سختی آسیب میبند ، لوله پلیکا PVC با توجه به این خواص فنی و مکانیکی عالی و به صرفه بودن دارای اهمیت و محبوبیت بسیاری می باشد.

نمیتوان گفت لوله پی وی سی بی عیب است ، بله دارای معایبی هم هست اما به دلیل خواص فنی که در خطوط بالا بیان کردیم ، در بیشتر پروژه های ساختمانی از لوله پی وی سی استفاده می شود به طور مثال : انتقال فاضلاب – آبرسانی ( انتقال سیالات ) و … اما از عیوب لوله های PVC می توان به آن اشاره کرده که به هیچ عنوان برای سرویس های آب گرم مناسب نمی باشد! اما با توجه به تکنولوژی به کار رفته در شرکت تهران پولیکا ما این مشکلات را با درصد قابل توجهی بهبود ساخته ایم.

http://bit.ly/2WLG2No

تعمیر تخصصی ماکروفر

اگر ماکروفر شما صدای سنگزنی ایجاد میکند، احتمالا مشکل از موتور دستگاه باشد. بنابراین ابتدا موتور دستگاه را چک کنید.

تست موتور مایکروویو با استفاده از مولتی متر:

• قبل از هر کاری مایکروویو را از برق بکشید.
• برای دسترسی به موتور، باید کابینت دستگاه را جدا کنید. موتور معمولاً در قسمت پایین دستگاه قرار دارد. موتور توسط پیچ و سیم های نگهدارنده در جای خود قرار می گیرد.
• موتور را بردارید تا از نظر تداوم تست شود. مولتی متر را روی بالاترین تنظیمات آن قرار دهید. پروب ها را به پایانه ها وصل کنید. اگر موتور سالم باشد، مولتی متر عدد صفر را نشان می دهد. در غیر این صورت باید به فکر تعمیر ماکروفر خود باشید.

مگنترون:

اگر ماکروفر شما صدای وزوز ایجاد می کند، ممکن است به این معنی باشد که مگنترون به درستی کار نمی کند. مگنترون بخشی از مدار ولتاژ بالا است که در مایکروویو گرما تولید می کند. برای تعمیر ماکروفر در این صورت باید نسبت به بررسی مگنترون اقدام کنید.

تست مگنترون با استفاده از مولتی متر:

• ابتدا دستگاه را از برق بکشید. چون با اجزای الکتریکی دستگاه کار می کنید.
• کابینت مایکروویو خود را برداشته و مگنترون را پیدا کنید. قبل از بررسی مگنترون ، خازن ولتاژ بالا را تخلیه کنید. بررسی کنید که پیچ و مهره های نصب شده محکم هستند و دیود ولتاژ بالا کار می کند. اگر مشکلی یافت نشد، برای تعمیر ماکروفر مگنترون را جدا و آزمایش کنید.
• برای انجام این کار ، مولتی متر خود را روی Rx1 تنظیم کنید. یکی از پروب ها را به یک ترمینال و دیگری را به محفظه فلزی مگنترون متصل کنید. نباید جریانی وجود داشته باشد. بعد، هر دو پروب را به پایانه ها متصل کنید، این بار مولتی متر باید تا دو یا سه اهم را نشان دهد.
• اگر نتایج آزمایش شما با موارد بالا متفاوت باشد، به یک مگنترون جدید نیاز دارید. 

3. دستگاه خاموش نمی شود

این مشکل در تعمیر ماکروفر دو حالت می تواند داشته باشد:

سوئیچ داخلی قفل درب دستگاه

اگر ماکروفر شما بعد از باز کردن در آن همچنان روشن باشد. ممکن است مشکل از شوئیچ داخلی قفل در باشد. سوئیچ درب عملکرد برق سایر اجزای مایکروویو را تأمین می کند. همچنین باید هنگام باز شدن درب برق را قطع کند. اجزایی که می توانند در هنگام باز بودن درب روشن بمانند، شامل موتور فن ، موتور همزن و چراغ داخلی است. یک قلاب یا قفل بر روی درب مایکروویو وجود دارد که سوئیچ درب را فعال می کند. این قفل در داخل بدنه تعبیه شده است.

تست سوئیچ داخلی قفل درب مایکروویو:

• مشابه سایر آزمایشات، ابتدا دستگاه خود را از منبع برق جدا کنید.
• برای دسترسی به کلید قفل در ماکروفر بدنه را جدا کنید. سپس سوئیچ قفل را از دستگاه جدا کنید.
• دکمه را به داخل فشار دهید. سپس پروب های یک مولتی متر تنظیم شده روی Rx1 را روی پایانه های سوئیچ قرار دهید. در این حالت مولی متر باید عدد صفر را نشان دهد.
• اگر نتایج آزمایش شما با نتایج بالا متفاوت باشد ، برای تعمیر ماکروفر نیاز به تعویض این سوئیچ دارید.

برد دستگاه

ممکن است ماکروفر شما هنگار باز کردن درب خاموش شود. اما هنگام فشردن کلید on/off خاموش نشود. در این صورت احتمالا مشکل از برد دستگاه می باشد. برد دستگاه، مایکروویو را با تغذیه رله ها کنترل می کند. نحوه بررسی برد الکترونیکی مایکروویو در قسمت سوئیچ غشایی ذکر شد.

4. دستگاه غذا را گرم نمی کند

این مشکل در تعمیر ماکروفر می تواند به دلیل خرابی یکی از این سه قطعه باشد: دیود ولتاژ بالا، سوئیچ در، مگنترون.

دیود ولتاژ بالا

مایکروویو شما ممکن است روشن شود اما گرم نشود. این می تواند به دلیل مشکلی در دیود ولتاژ بالا ایجاد شود. که به تامین برق مگنترون کمک می کند.

تست دیود ولتاژ بالا:

• مثل همیشه قبل از شروع دستگاه را از برق بکشید.
• بدنه دستگاه را جدا کنید. سپس خازن ولتاژ بالا را تخلیه کنید و دیود را از مایکروویو جدا کنید.
• مولتی متر خود را روی Rx1 تنظیم کنید. و پروب ها را به پایانه ها تماس دهید. بعد ، پروب ها را معکوس کنید تا جریان را در جهت دیگر بررسی کنید. جریان باید فقط در یک سمت وجود باشد.
• اگر دیود شما جریانی را نشان ندهد ، یا در هر دو جهت جریان داشته باشد ، باید آن را تعویض کنید.

منبع: https://3sottamir.ir/%d8%aa%d8%b9%d9%85%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%a7%da%a9%d8%b1%d9%88%d9%81%d8%b1/